30.12.2022 kell 14.00 kogukonnaloeng !Kuidas hoida naha tervist ja sära"

Kogukonna loeng Kuressaare Haigla koolituskeskuse saalis 30.12.2022 kl 14.00.

Mai-Liis Kivistik
"Kuidas hoida naha tervist ja sära?"

Mai-Liis Kivistik on elustiili brändi MaiWistik looja, loodusterapeut, rahvusvaheline joogaõpetaja ja tulihingeline tervist toetava elustiili edendaja, kes usub siiralt, et sinu sära ja enesekindlus tuleb sellest, mis sa sööd ja kuidas oma keha eest hoolitsed. Tema teadmiseid pärinevad aastate pikkuselt rännakult tervisemaastikul, mis algas tippspordi, võistlustantsu, radadel ning süvenes tänu spordivigastusele ajas üha enam. Ta on elukestev õppija ja läbinud erinevaid tervise ja vaimsuse koolitusi alates 2013 nii Eestis kui ka välismaal ning lõpetanud nende seas Herbaticumi 2-aastase õppe. Mai-Liis on omandanud BA aga hoopis infotehnoloogia valdkonnas.

Loengust saad kaasa:

teadmised, kuidas oma naha eest hoolitseda,
arusaama, miks meie rakud vananevad ja kuidas on näojooga oluline,
taipamise, kuidas sinu harjumused kortse näole loovad,
mõistmise, milliseid häid harjumusi enda päeva kindlasti lisada,
nimekirja nahka toetavate ravimtaimedega.