452 0040

Aia 25, Kuressaare



Perekool

Lapseootusega kohandeda ning sünnituseks valmistuda aitavad meie majas ka perekooli loengud. Seal saab harjutada eneseabivõtteid nii raseduse kui sünnituse ajal, tutvuda lapse hooldusega, arutleda võimalike probleemide üle imetamisel, küsida nõu seadusandlust puudutavatel teemadel jpm. Kehalised harjutused, liikumine, hingamisharjutuste kordamine, lõdvestumise harjutamine ja tutvumine sünnitusasenditega muudavad sünnituse meeldivaks kogemuseks, mida tahaks veel kogeda ja teisele soovitada.

Perekooli loengud toimuvad igal neljapäeval kell 17.30 VEEBILOENGUTENA. Loengul osalemikseks pole tarvis midagi alla laadida, vaid osaleda saab läbi veebibrauseri aadressil https://meet.saarehaigla.ee/Perekool Loenguga ühinema ootame teid paar minutit enne loengu algust ning kui esineb viperusi või soovite, et saadaksime teile loengu kordinaadid meilile, kirjutage julgelt perekool@saarehaigla.ee. Et ka meil oleks kergem teiega kontakti saada, palun võimalusel lülitada loengus sisse kaamera ning jagada oma mõtteid ka läbi mikrofoni. Osalustasu 5€/pere (arve saadetakse kuu lõpus teile meilile)

 

Loengud:

Kuu I neljapäev: Lapseootus ja paarisuhte muutus raseduse ajal ning sünnitusjärgselt” - Jaanika Ränk

Muutused organismis, võimalikud vaevused ja rasedusaegsed patoloogiad ning nende ära tundmine ja leevendamine, peresuhted ja nende muutumine, meeleolumuutused, toiduvalikud, raseduse jälgimisel teostatavad uuringud

Kuu II neljapäev: Sünnitus + maja tutvustus” -  Helen Viherpuu

Normaalse sünnituse kulg, tutvumine eneseabivõtetega, tugiisiku osa aktiivsünnituse juures, hingamis- ja lõdvestusmeetodid, võimalikud sünnituse patoloogiad ning nende lahendamine. Tutvumine Kuressaare Haigla sünnitusüksusega video vahendusel

Kuu III neljapäev:Tugiisiku roll sünnitusel” - Maret Voites või Marje Altrov

Mis toimub sünnitusel ning kuidas saab tugiisik sünnitajale toeks olla, sünnitusaegne hingamine ning lõdvestumine, praktiseerime sünnitusvalu leevendavat massaaži ja silitusvõtteid, lapse esimesed hetked peale sündi

Kuu IV neljapäev: Vastsündinu hooldus” - Jaana Kula

Võimalikud probleemid rindadega, uuringud ja vaktsineerimine haiglas, vastsündinu kollasus, hooldus, vannitamine, turvalisus

Kuu V neljapäev (loeng toimub 3 kuu tagant): Seadusandlus raseduse ajal ja sünnitusjärgselt” - Evi Ustal-Hallimäe

Rasedate ning noorte emade õigused ja hüvitised ning nende taotlemine ning rahaline arvestamine